Dagen då vi ska få bådehindertagningsutbildning, blåmärken och spykänslor är imorgon.

Vi samlas vid stugan kl 18 för att värma upp och vara vid hinderbanan 1830 där vi möter Göran som kommer att visa och instruera oss.

Använd inte era finaste byxor eller skor på detta träningspass.

/ Fredrik